Cara Belajar Memasukkan Ritme Gerakan Kuda

2023 Pengarang: Molly Page | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-07-31 03:35

Semua kesulitan datang hanya dengan transisi ke berlari, ketika kuda mulai melempar penunggangnya. Beberapa kuda melempar lebih banyak, yang lain lebih sedikit. Semakin lambat gerakannya, semakin mudah pengendara menangani lemparan ini. Jika dia harus pergi dengan cepat, dan bahkan di atas kuda yang gemetar, maka, tentu saja, dia mengalami ketidaknyamanan yang luar biasa.

Seorang pengendara pemula, mencoba menghindari lemparan, tanpa sadar meremas sisi kuda dengan kakinya, tetapi ini tidak mencapai apa yang diinginkannya. Akibatnya, pengendara yang tidak berpengalaman mengalami lecet, gerakan kaku dan rasa tidak aman.

Semua ini dapat diatasi dengan belajar mengontrol otot-otot daerah lumbosakral. Tentu saja, seseorang biasanya melakukan gerakan alami tanpa ragu-ragu, tetapi karena dalam seni mengendarai peran khusus diberikan pada kemampuan untuk mengontrol otot lumbosakral, masalah ini harus dipikirkan untuk menekankan pentingnya. Tetapi bahkan jika pengendara belajar untuk mengeksekusi gerakan dengan benar menggunakan otot-otot ini, ini tidak berarti bahwa ia akan mampu mempengaruhi kudanya dengan terampil sejak langkah pertama.

Seperti halnya ayunan dapat diayunkan dengan mengubah ketegangan di daerah lumbosakral, sehingga kuda dapat diinduksi untuk bergerak maju. Jika dia sudah bergerak, maka Anda bisa mencoba beradaptasi dengan ini, masukkan ritme gerakan, temani dengan tubuh Anda. Jika penunggangnya sudah mengetahui cara tepat menyentuh kuda dari titik itu, berarti ia juga tahu cara mengiringi gerakannya; jika dia tidak mengetahui salah satu dari keduanya, maka jelas bahwa pengendara seperti itu tidak bisa salah satu atau yang lain.

Artikel terkait Bagaimana cara mengetahui posisi berkendara yang benar?

Banyak pengendara, bahkan yang berpengalaman, tidak memahami bahwa kemampuan untuk memasuki ritme gerakan kuda adalah dasar pendaratan yang benar, yang tanpanya tidak ada pesan halus. Jangan berpikir bahwa seiring waktu hal itu akan datang dengan sendirinya, Anda perlu mempelajarinya. Dan harus dikatakan bahwa kuda yang terawat rapi adalah guru terbaik karena ia segera merespons ketegangan otot sekecil apa pun di daerah lumbosakral pengendara.

Ketika kuda bergerak dari suatu tempat, penunggangnya, jika dia menyampaikan pesan tidak hanya dengan kakinya, tetapi dengan otot-otot daerah lumbosakral dan tungkai, merasa bahwa dia dapat bertahan dengan tekanan minimum pada kaki. Semakin baik pengendara menggunakan ketegangan otot-otot ini, semakin sedikit tekanan kaki yang dia butuhkan.

Dengan bantuan otot-otot daerah lumbosakral, pengendara dapat menghentikan kudanya, sementara ia akan merasa bahwa penghentian tersebut tidak terjadi seperti sebelumnya. Tanpa pengaruh kelompok otot ini, kuda tertahan oleh tekanan kuat dari kendali di mulut. Sekarang penunggangnya nyaris tidak menarik kendali untuk menghentikan kudanya. Pada saat berhenti, pengendara merasakan kuda membawa kaki belakangnya.

Untuk memahami dampak dari penunggang kuda pada daerah lumbosakral, perlu diulangi awal gerakan kuda dan berhenti berkali-kali, dari satu langkah ke langkah lain dan berhenti; dan sepanjang waktu, ubah kecepatannya, dari satu langkah ke langkah lain dan lagi ke langkah lain, hentikan kudanya, lalu sentuh lagi. Jika Anda tidak memahami hal ini di atas kuda Anda, maka Anda perlu mengambil kuda lain yang terlatih dan menungganginya sampai pemahaman ini datang. Jika, dalam kasus ini, Anda tidak dapat menemukan kontak dengan kuda, kemungkinan besar Anda tidak akan dapat mengajari Anda cara menunggang kuda.

Oleh karena itu, pertama-tama perlu dipahami bahwa awal pergerakan dari suatu tempat dan berhenti oleh upaya daerah lumbosakral dan tanpanya berbeda secara signifikan. Dan hanya pengendara yang telah belajar mempengaruhi kuda dengan percaya diri dengan otot-otot di daerah lumbosakral yang mampu mencegah lemparan kuda yang kuat.

Dalam lari lambat, dengan kekuatan yang sama dari daerah lumbosakral, yang bekerja pada awal gerakan dan berhenti, panggul dan pusat gravitasi pengendara digeser ke depan. Pengendara, dengan bantuan kaki dan otot daerah lumbosakral, seolah-olah ditekan ke sadel. Jadi, tanpa banyak usaha, kontak lebih dekat terjalin antara penunggang dan kudanya. Pada kuda yang berjalan dengan baik dan tidak terlalu goyang, kontak datang lebih cepat. Hal ini disebabkan oleh seringnya perubahan kecepatan, karena ketegangan otot-otot daerah lumbosakral yang benar pada awal gerakan dan saat berhenti dipindahkan ke berlari. Semakin tinggi lemparan kuda dan semakin cepat laju gerakannya, semakin kuat otot-otot daerah lumbosakral. Jika pengendara mengira telah menembus misteri ini sampai batas tertentu, maka keterampilan otot lumbosakralnya harus diuji pada kuda lain.

Pendaratan pengendara dapat dianggap benar jika, dengan berlari yang diperpendek, tidak hanya pada satu kuda, tetapi juga pada banyak kuda, pengendara tidak nongkrong di sadel dan memindahkan gerakan, duduk dengan percaya diri dan tenang sehingga selembar kertas yang diletakkan di bawahnya pada sadel dapat dipegang.

Mengikuti ritme gerakan kuda selalu merupakan sesuatu yang fleksibel, terasa, tidak pernah membutuhkan tenaga dan tidak terkait dengan gerakan besar. Oleh karena itu, seorang pengamat yang penuh perhatian dapat mendeteksinya bukan dengan tanda-tanda eksternal, tetapi hanya sebagai akibat dari pengaruh pada kuda. Seorang pengendara dengan keahlian ini duduk dengan nyaman di atas kuda dan lebih sedikit melempar daripada yang lain. Gerakan panggul pengendara yang tersentak-sentak, sadel yang longgar, atau punggung yang terlalu melengkung tidak ada hubungannya dengan kemampuan untuk mengontrol otot-otot daerah lumbosakral. Penunggangnya mungkin sedikit membungkuk ke belakang dengan mengontraksikan otot-otot ini, tetapi ini tidak akan membantunya mengikuti ritme gerakan kudanya.

Artikel Relaksasi Otot Pengendara

Terkadang Anda mendengar dari pelatih bahwa pengendara harus mengayunkan tubuh sesuai dengan gerakan kudanya. Tapi nasehat ini belum membantu siapapun. Osilasi sesuai ketukan, yaitu memasuki ritme gerakan kuda, tidak muncul dengan sendirinya, tetapi hanya muncul dari gerakan aktif otot, keinginan sadar untuk bergerak maju, seperti pada ayunan; gerakan translasi terjadi karena ketegangan otot lumbosakral, dan ayunan sederhana tidak ada hubungannya dengan memengaruhi kuda.

Sumber: V. Muzeler "Riding School", Diterjemahkan dari bahasa Jerman oleh N. A. Savinkov.

Di bawah editor umum Profesor I. F. Bobylev. Moskow "Kemajuan", 1980